La vida es amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento… y enseñanzas. Esto ha demostrado la autora del libro «Que nadie manipule tus emociones» en su presentación en la Universidad de San Pablo CEU este jueves 27 ante un auditorio lleno de entusiastas de sus libros y amigos que conocen su forma tan directa de escribir. Este libro trata de compartir con todos los lectores las propias enseñanzas que María Jesús Álava Reyes ha reunido a lo largo de toda su trayectoria profesional y personal, siendo además una referencia ineludible de la psicología en nuestro país.
Presentación del libro
María Jesús Álava se ha acompañado en esta presentación como podemos ver en la foto anterior de su colaboradora Toni Campaña, del periodista y amigo suyo Antonio San José y de la directora del Club Carrefour y directora de RSC Carrefour María Quintín Clemente.
La autora reflexiona sobre lo fácil que resulta manipular las emociones de la gente porque la mentira ya no tiene consecuencias negativas. Insiste en que no actuemos con ingenuidad, porque hay personas que no tienen ni sensibilidad ni empatía y debemos protegernos de ellas. Sin olvidar que las personas más sensibles son más fáciles de manipular, porque a una persona impresentable será más difícil de manipular , ya que resulta incómodo acercarse a ella y soportar su egoísmo y mal genio.
Nos habla de la importancia de educar a los hijos para hacerlos fuertes y resilientes, tienen que aprender de la adversidad y no debemos ponerlo todo fácil, por que la vida tiene momentos para todo .
«Si un paciente viene a consulta y se queja de su jefe, de su mujer o de sus hijos, nosotros no vamos a poder cambiar nada ajeno a esa persona, pero si podemos ayudarle a comprenderse mejor y a entender a los demás para que su vida sea más tolerable y soportable. No todo el mundo tiene jefes maravillosos, o matrimonios perfectos, pero eso no debe ser sinónimo de infelicidad.
Ha sorprendido a todos los asistentes con el mago y psicólogo Luis Boyano que ha hecho reír a todos los asistentes.
María Jesús Álava Reyes insiste en que nuestro bienestar, en gran medida, es responsabilidad nuestra. No estamos maniatados, podemos liberarnos de los miedos, descubrir las manipulaciones y quedarnos con lo mejor que tenemos, con las personas auténticas y generosas que nos ayudan, con las vivencias que nos enriquecen y con las emociones que nos permiten sentir la mayor felicidad. «De ti depende que desarrolles buenos hábitos que ayuden a tu salud física y mental.
Recuerda: la vida empieza cada día». En la portada del libro indica «La psicología cambio mi vida y puede cambiar la tuya».
El libro lo podemos adquirir en distintas plataformas y a través de la editorial www.esferalibros.com
Ha querido terminar esta magnifica presentación haciendo bailar a todos los asistentes porque la vida también puede ser una fiesta:
